Plat
Steak haché en 3 niveaux : wrap au cheddar, pâtes boulettes et burger oignons au vin
1 h 15Pour 4Nutri-Score D€€
recette de
@jeremlecoach
ce qu’il vous faut
steak haché (5 steaks hachés au total (1 pour le wrap, 2 pour les boulettes, 2 pour les burgers))Viandes5 morceaux
cheddar (en tranches)Produits laitiers3 morceaux
wrap (réchauffé)Boulangerie1 morceau
sauce algérienneÉpicerie40 g
frites (cuites)Épicerie100 g
chapelureÉpicerie40 g
œuf (petit)Produits laitiers1 morceau
oignon séchéÉpices5 g
herbes de ProvenceÉpices5 g
poivre (moulu)Épices3 g
selÉpices8 g
huile d'oliveÉpicerie40 ml
sauce tomate (1 bocal)Épicerie400 g
parmesan (râpé et en copeaux)Produits laitiers60 g
pâtesCéréales250 g
eauAutres500 ml
comté (en tranches)Produits laitiers2 morceaux
échalote (émincée)Fruits et légumes1 morceau
bouillon de bœuf (en cube)Épicerie1 morceau
vinaigre balsamiqueÉpicerie30 ml
sucre rouxÉpicerie20 g
beurreProduits laitiers40 g
oignon (émincé)Fruits et légumes2 morceaux
vin rougeBoissons100 ml
pain burgerBoulangerie2 morceaux
mayonnaiseÉpicerie40 g
roquetteFruits et légumes30 gpar portion
779kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Niveau 1 : steak grillé au cheddar
Montage et toast du wrap
Niveau 2 : préparation des boulettes
Cuisson des boulettes et de la sauce tomate
Cuisson des pâtes et dressage
Niveau 3 : steak au comté
Jus de bouillon réduit
Oignons au vin rouge
Montage du burger
les plus cuisinées d’abord