Accompagnement
Taboulé express au gaspacho
25 minPour 8Nutri-Score B€

recette de
@lebordelculinaire
ce qu’il vous faut
semoule fine (3 sachets + un quart de sachet supplémentaire)Céréales750 g
gaspacho (bien froid)Boissons1 litre
tomates cerises (coupées en deux)Fruits et légumes250 g
maïs (égoutté)Fruits et légumes200 g
concombre (coupé en petits dés)Fruits et légumes1 morceau
oignon rouge (émincé finement)Fruits et légumes1 morceau
fromage de brebis (émietté)Produits laitiers150 g
sel (selon le goût)Épices5 g
menthe (ciselée (facultatif))Fruits et légumes10 gpar portion
376kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Hydrater la semoule
Préparer la garniture
Assembler le taboulé
Fromage et assaisonnement
Finir et servir
les plus cuisinées d’abord
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