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Taco façon CBO
Plat

Taco façon CBO

25 minPour 2Nutri-Score D€€
par @totocuistot242 imports1 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • tortilla (entière, coupée au milieu)Boulangerie2 morceaux
  • poulet pané (cuit à la poêle puis coupé en lamelles)Viandes300 g
  • avocat (finement tranché)Fruits et légumes1 morceau
  • bacon (tranches grillées)Viandes4 morceaux
  • tomate (coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • oignon rouge (coupé en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
  • cheddar (râpé ou en tranches)Produits laitiers80 g
  • sauce samouraï (ou une autre sauce au choix)Épicerie40 ml

par portion

Nutrition

527kcal

Glucides
31 g
Protéines
31 g
Lipides
31 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Poêle
  • Plaque de cuisson

pas à pas

Préparation

  1. Découper les légumes

    • Finement découper l'avocat, la tomate et l'oignon en rondelles.
    Étape 1

  2. Dorer le poulet pané

    • Faire dorer le poulet pané quelques minutes de chaque côté à la poêle.
    Étape 2

  3. Griller le bacon

    • Faire griller les tranches de bacon à la poêle.
    Étape 3

  4. Découper le poulet

    • Découper le poulet pané en lamelles.
    Étape 4

  5. Garnir la tortilla

    • Découper la tortilla au milieu.
    • Placer le poulet, l'avocat, la tomate, l'oignon, le cheddar et la sauce samouraï.
    Étape 5

  6. Griller le taco

    • Faire griller le taco quelques minutes de chaque côté.
    Étape 6
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