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Tarte au chocolat healthy (fond d'avoine et compote)
Dessert

Tarte au chocolat healthy (fond d'avoine et compote)

4 h 50Pour 10Nutri-Score D€€
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

10 personnes
  • flocons d'avoineCéréales260 g
  • compote de pommes allégéeÉpicerie200 g
  • chocolat noir (cassé en morceaux)Épicerie210 g
  • lait de coco (chauffé)Boissons200 ml

par portion

Nutrition

249kcal

Glucides
30 g
Protéines
5 g
Lipides
12 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Saladier ×2
  • Moule à tarte
  • Casserole
  • Four

pas à pas

Préparation

  1. Préparer le fond de tarte

    • Mélanger les flocons d'avoine avec la compote de pommes.
    • Étaler la préparation dans le moule à tarte en tassant bien.
    Étape 1
  2. Cuire le fond de tarte

    • Enfourner à 180 °C pendant 25 minutes.
    • Laisser tiédir avant de garnir.
    Étape 2
  3. Préparer la ganache

    • Casser le chocolat noir en morceaux dans un bol.
    • Chauffer le lait de coco dans une casserole jusqu'à frémissement.
    • Verser le lait de coco chaud sur le chocolat et mélanger jusqu'à obtenir une ganache bien lisse et fluide.
    Étape 3
  4. Garnir la tarte

    • Verser la ganache sur le fond de tarte refroidi.
    • Répartir uniformément.
    Étape 4
  5. Réserver au frais

    • Placer la tarte au réfrigérateur jusqu'à ce que la ganache soit bien prise.
    Étape 5