Plat
Terrine express au micro-ondes
40 minPour 6Nutri-Score C€

recette de
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ce qu’il vous faut
œufs (cassés dans un saladier)Produits laitiers4 morceaux
crème fraîche semi-épaisseProduits laitiers200 ml
moutarde à l'ancienne (une bonne cuillère à soupe)Épicerie15 ml
selÉpices5 g
poivre (moulu)Épices2 g
ail (une gousse grosse et une petite, hachées)Fruits et légumes2 morceaux
surimi (coupés en petits morceaux)Poissons20 morceaux
concentré de tomates (trois cuillères à soupe)Épicerie45 ml
thon en conserve (égoutté)Poissons140 g
herbes de ProvenceÉpices5 g
huile d'oliveÉpicerie15 mlpar portion
209kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Mélanger les œufs et la crème
Ajouter le surimi, la tomate et le thon
Assaisonner et verser dans le moule
Cuire au micro-ondes
Refroidir et démouler
les plus cuisinées d’abord
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