Entrée
Tomates farcies au thon et au Boursin
15 minPour 2Nutri-Score C€
C
15 min
15 minTomates farcies au thon et au Boursin
ce qu’il vous faut
Ingrédients
tomates (grosses, chapeau découpé et évuidées)Fruits et légumes2 morceaux
thon au basilic ou à l'huile d'olive (égoutté)Poissons140 g
huile d'oliveÉpicerie15 ml
Boursin ail et fines herbesProduits laitiers150 g
échalote (finement ciselée)Fruits et légumes1 morceau
riz basmati cuit (déjà cuit)Céréales60 g
citron (pressé)Fruits et légumes0,5 morceaux
par portion
Nutrition
321kcal
- Glucides
- 16 g
- Protéines
- 17 g
- Lipides
- 21 g
ce que vous utiliserez
Ustensiles
Saladier
pas à pas
Préparation
- Étape 1
Préparer les tomates
- Découper le chapeau des tomates avec un couteau bien aiguisé.
- Évider les tomates et réserver les chapeaux pour la décoration.
- Étape 2
Préparer la farce
- Verser un lit d'huile d'olive dans un saladier.
- Ajouter le thon émietté, le Boursin, l'échalote ciselée et le riz basmati déjà cuit.
- Arroser du jus de citron et mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
- Étape 3
Garnir et servir
- Fourrer les tomates avec la préparation au thon.
- Replacer les chapeaux pour la décoration et servir bien frais.
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