Plat
Veganer Gyrosteller mit Tomatenreis, Weißkohl-Möhren-Salat & Knoblauch-Dill-Joghurt
1 h 15Pour 3Nutri-Score B€€
recette de
@andiverwuerzt
ce qu’il vous faut
Räuchertofu (fest, in dünne Streifen gehobelt)Produits frais400 g
Zwiebel (geschält, in grobe Spalten geschnitten)Fruits et légumes1 morceau
Knoblauchzehen (gepresst)Fruits et légumes2 morceaux
Olivenöl (für die Marinade)Épicerie30 ml
SojasauceÉpicerie30 ml
AhornsirupÉpicerie15 ml
Tomatenmark (für die Marinade)Épicerie15 ml
Paprikapulver edelsüßÉpices10 ml
Oregano (gerebelt)Épices10 ml
Thymian (gerebelt)Épices5 ml
Majoran (gerebelt)Épices5 ml
Chiliflocken (für die Marinade)Épices2,5 ml
LangkornreisCéréales200 g
WasserAutres350 ml
Passierte TomatenÉpicerie200 ml
Tomate (groß, grob gewürfelt)Fruits et légumes1 morceau
Zwiebel (geschält, klein gewürfelt)Fruits et légumes0,5 morceaux
Knoblauchzehen (klein gewürfelt)Fruits et légumes2 morceaux
Tomatenmark (für den Reis)Épicerie15 ml
Paprikapulver geräuchertÉpices5 ml
Oregano (gerebelt)Épices5 ml
Thymian (gerebelt)Épices5 ml
Salz (für den Reis)Épices5 ml
Chiliflocken (für den Reis)Épices2,5 ml
Weißkohl (in dünne Streifen geschnitten)Fruits et légumes300 g
Möhren (geraspelt)Fruits et légumes300 g
Zitronensaft (für den Salat)Épicerie40 ml
Olivenöl (für den Salat)Épicerie15 ml
ApfelessigÉpicerie15 ml
Petersilie (frisch gehackt)Fruits et légumes15 g
Salz (für den Salat)Épices2,5 ml
Pfeffer (für den Salat)Épices1,5 ml
Pflanzlicher JoghurtProduits laitiers400 g
Schlangengurke (geraspelt, Flüssigkeit ausgedrückt)Fruits et légumes100 g
Zitronensaft (für die Sauce)Épicerie15 ml
ZitronenabriebFruits et légumes10 ml
Knoblauchzehen (gepresst)Fruits et légumes2 morceaux
Olivenöl (für die Sauce)Épicerie15 ml
Dill (frisch gehackt)Fruits et légumes10 g
Salz (für die Sauce)Épices2,5 ml
Pfeffer (für die Sauce)Épices1,5 mlpar portion
611kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Tofu hobeln und marinieren
Kohlsalat ansetzen
Joghurtsauce rühren
Tofu-Gyros backen
Tomatenreis kochen
Anrichten
les plus cuisinées d’abord
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