Plat
Wrap de légumes façon burger
50 minPour 2Nutri-Score C€€
ce qu’il vous faut
œufsProduits laitiers2 morceaux
fromage râpé (râpé)Produits laitiers125 g
carottes (râpées)Fruits et légumes4 morceaux
courgette (râpée et essorée)Fruits et légumes1 morceau
selÉpices3 g
poivre (moulu)Épices1 g
steaks hachésViandes2 morceaux
tomate (coupée en rondelles)Fruits et légumes1 morceau
mozzarella (égouttée et tranchée)Produits laitiers125 g
roquette (quelques feuilles)Fruits et légumes20 g
skyrProduits laitiers100 g
cornichons (hachés)Épicerie30 g
jus de cornichonsÉpicerie10 ml
ketchupÉpicerie5 ml
moutardeÉpicerie5 mlpar portion
648kcal
ce que vous utiliserez
pas à pas
Préchauffer le four et râper les légumes
Faire dégorger la courgette
Préparer la base de légumes
Étaler et cuire la base
Cuire les steaks hachés
Préparer la sauce
Garnir le wrap
Rouler et servir
les plus cuisinées d’abord
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8
@pepitolael8