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Zwiebel-Parmesan-Snack mit Kräuterdip
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Zwiebel-Parmesan-Snack mit Kräuterdip

30 minPour 2Nutri-Score C€
par @heute.keine.zeit19 imports0 fois cuisinée
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ce qu’il vous faut

Ingrédients

2 personnes
  • Parmesan (fein gerieben)Produits laitiers100 g
  • Zwiebeln (geschält, in dünne Ringe geschnitten)Fruits et légumes2 morceaux
  • PaprikapulverÉpices5 ml
  • Pfeffer (gemahlen)Épices1 g
  • JoghurtProduits laitiers200 g
  • Kräuter (gehackt (z. B. Petersilie, Schnittlauch, Dill))Fruits et légumes15 g
  • SalzÉpices2 g

par portion

Nutrition

254kcal

Glucides
11 g
Protéines
17 g
Lipides
16 g
Adapter les ustensiles

ce que vous utiliserez

Ustensiles

  • Râpe
  • Plaque de cuisson
  • Four
  • Saladier

pas à pas

Préparation

  1. Parmesan reiben und Zwiebeln schneiden

    • Den Parmesan fein reiben.
    • Die Zwiebeln schälen und in dünne Ringe schneiden.
    Étape 1

  2. Auf dem Blech verteilen und würzen

    • Parmesan und Zwiebelringe auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen.
    • Mit Paprikapulver und Pfeffer würzen.
    Étape 2

  3. Backen

    • Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C (Ober-/Unterhitze) backen, bis der Parmesan goldbraun ist.
    Étape 3

  4. Kräuterdip zubereiten

    • Den Joghurt mit den gehackten Kräutern verrühren.
    • Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
    Étape 4

  5. Servieren

    • Den Zwiebel-Parmesan-Snack mit dem Dip servieren.
    Étape 5
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