Ontbijt
3 idées de petits déjeuners équilibrés : briochettes au chocolat, crumble à la pomme et petits pains maison
1 u 15 minVoor 6Nutri-Score C€
recept van
@dieteticook
wat je nodig hebt
fromage blanc (nature, égoutté)Zuivel300 g
farineGranen210 g
levure chimique (cuillères à café rases)Voorraadkast2 stukken
miel (cuillères à café)Voorraadkast2 stukken
chocolat (concassé en pépites)Voorraadkast30 g
flocons d'avoineGranen80 g
beurre de cacahuète (2 cuillères à soupe)Voorraadkast30 g
pomme (coupée en dés)Groente en fruit1 stuk
cannelle (moulue)Kruiden en specerijen2 g
selKruiden en specerijen3 gper portie
195kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la pâte des briochettes au chocolat
Cuire les briochettes
Préparer le crumble à la pomme
Monter et cuire le crumble
Préparer la pâte des petits pains
Cuire les petits pains
Dresser les petits déjeuners
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