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Ailes de poulet et pommes de terre au four
Hoofdgerecht

Ailes de poulet et pommes de terre au four

1 uVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • ailes de pouletVlees1 kg
  • pommes de terre (pelées et coupées en quartiers)Groente en fruit800 g
  • yaourtZuivel15 ml
  • concentré de tomateVoorraadkast15 ml
  • paprika rouge en poudreKruiden en specerijen7 g
  • thymKruiden en specerijen3 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • ail écrasé (écrasé)Groente en fruit3 stukken
  • mielVoorraadkast30 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast40 ml

per portie

Voedingswaarden

759kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
48 g
Vetten
44 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la sauce

    • Dans un saladier, mélanger le yaourt, le concentré de tomate, le paprika, le thym, le poivre noir, le sel, l'ail écrasé, le miel et l'huile d'olive jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Stap 1
  2. Mariner le poulet

    • Enrober les ailes de poulet de sauce en les frottant bien.
    • Laisser mariner au frais.
    Stap 2
  3. Préparer les pommes de terre

    • Disposer les quartiers de pommes de terre dans un plat allant au four.
    • Badigeonner du reste de sauce ou d'un filet d'huile d'olive et saler.
    Stap 3
  4. Cuisson au four

    • Ajouter les ailes de poulet sur les pommes de terre et enfourner à 200 °C.
    • Retourner les ailes et mélanger les pommes de terre à mi-cuisson.
    • Poursuivre jusqu'à ce que le poulet soit bien doré et cuit.
    Stap 4