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Airfryer-Basics: Eier, Toast, Rührei, Ofenkartoffel & Reis
Ontbijt

Airfryer-Basics: Eier, Toast, Rührei, Ofenkartoffel & Reis

35 minVoor 4Nutri-Score B€
van @flohrsmixwelt15 imports0 keer gekookt
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • Eier (ganz, für weich oder fest gekochte Eier)Zuivel4 stukken
  • Toastbrot (Scheiben)Bakkerij4 stukken
  • Milch (etwas, für das Rührei)Zuivel40 ml
  • Salz (zum Würzen)Kruiden en specerijen2 g
  • Pfeffer (zum Würzen)Kruiden en specerijen1 g
  • Kartoffel (einstechen)Groente en fruit2 stukken
  • Süßkartoffel (einstechen)Groente en fruit1 stuk
  • Reis (eine Tasse)Granen200 g

per portie

Voedingswaarden

296kcal

Koolhydraten
50 g
Eiwitten
10 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Eier im Airfryer garen

    • Die Eier direkt in den Korb der Heißluftfritteuse legen.
    • Bei 150 °C garen: 8 Minuten für ein weiches Ei, 10 Minuten für ein festes Ei.
    Stap 1

  2. Toast knusprig garen

    • Die Toastscheiben in einen Gitterrost der Heißluftfritteuse stellen.
    • Bei 180 °C knusprig backen.
    Stap 2

  3. Rührei vorbereiten

    • Die Eier mit etwas Milch und Gewürzen in eine Schale geben.
    • Alles gut verquirlen.
    Stap 3

  4. Rührei im Airfryer garen

    • Die Eiermasse in den Airfryer geben und bei 180 °C garen, bis das Rührei gestockt ist.
    Stap 4

  5. Ofenkartoffel garen

    • Kartoffel und Süßkartoffel mehrfach einstechen.
    • Bei 180 °C garen, bis sie weich sind.
    Stap 5

  6. Reis im Airfryer garen

    • Reis, Wasser und Salz in eine ofenfeste Form geben.
    • Bei 180 °C garen und zwischendurch umrühren.
    Stap 6
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