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Manti mit Hackfleischfüllung (gedämpft)
Hoofdgerecht

Manti mit Hackfleischfüllung (gedämpft)

50 minVoor 6Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • Flammkuchenteig (aus dem Kühlregal)Vers1 stuk
  • Zwiebel (groß, halbiert)Groente en fruit1 stuk
  • HackfleischVlees500 g
  • SalzKruiden en specerijen10 g
  • PfefferKruiden en specerijen2 g
  • Butter (zum Einfetten)Zuivel20 g
  • WasserOverig500 ml

per portie

Voedingswaarden

355kcal

Koolhydraten
30 g
Eiwitten
18 g
Vetten
18 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Keukenmachine
  • Stoomkoker
  • Bakkwast
  • Deegroller

stap voor stap

Bereiding

  1. Füllung zubereiten

    • Die Zwiebel in den Mixtopf geben und zerkleinern.
    • Hackfleisch, Salz und Pfeffer zugeben und im Teigmodus zu einer gleichmäßigen Masse verkneten.
    • Die Hackmasse umfüllen.
    Stap 1
  2. Teig ausrollen und belegen

    • Den Flammkuchenteig ausrollen und in gleich große Quadrate schneiden.
    • Je einen Esslöffel der Hackfleischmasse in die Mitte jedes Quadrats legen.
    Stap 2
  3. Formen

    • Varoma-Boden und Einlegeboden kräftig mit Butter bepinseln.
    • Die Ecken der Quadrate zur Mitte klappen und die Seiten zusammendrücken.
    • Die Teiglinge gleichmäßig auf Varoma und Einlegeboden verteilen.
    Stap 3
  4. Dampfgaren

    • Wasser in den Mixtopf geben und den Varoma aufsetzen.
    • Die Manti bei Varoma-Stufe dämpfen, bis sie gar sind.
    Stap 4