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Alfredo Hähnchen-Lasagnesuppe
Hoofdgerecht

Alfredo Hähnchen-Lasagnesuppe

45 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • Lasagneplatten (grob klein gebrochen)Granen200 g
  • Parmesan (gerieben)Zuivel100 g
  • Mozzarella (gerieben)Zuivel100 g
  • Olivenöl (für die Marinade)Voorraadkast30 ml
  • Zitronensaft (frisch gepresst)Groente en fruit15 ml
  • SalzKruiden en specerijen5 g
  • Pfeffer (gemahlen)Kruiden en specerijen3 g
  • PaprikapulverKruiden en specerijen5 g
  • KnoblauchpulverKruiden en specerijen5 g
  • ZwiebelpulverKruiden en specerijen5 g
  • Kräuter (getrocknet)Kruiden en specerijen4 g
  • Hähnchenbrust (mariniert)Vlees2 stukken
  • Petersilie (frisch, fein gehackt)Groente en fruit15 g
  • Knoblauchöl (zum Braten)Voorraadkast20 ml
  • ButterZuivel40 g
  • Knoblauch (Zehen, gehackt)Groente en fruit4 stukken
  • HühnerbrüheVoorraadkast1 liter
  • SahneZuivel200 ml
  • Italienische Kräuter (getrocknet)Kruiden en specerijen4 g

per portie

Voedingswaarden

484kcal

Koolhydraten
41 g
Eiwitten
26 g
Vetten
24 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Soeppan
  • Mengkom
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Lasagneplatten und Käse vorbereiten

    • Die Lasagneplatten grob klein brechen.
    • Parmesan reiben und Mozzarella im gleichen Verhältnis dazugeben.
    Stap 1
  2. Marinade anrühren

    • Olivenöl, Zitronensaft, Salz, Pfeffer, Paprika, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und Kräuter in einer Schüssel verrühren.
    Stap 2
  3. Hähnchen marinieren

    • Die Hähnchenbrüste in die Schüssel geben und ordentlich mit der Marinade einreiben.
    • Kurz durchziehen lassen.
    Stap 3
  4. Petersilie hacken

    • Die frische Petersilie grob schneiden und anschließend fein hacken.
    Stap 4
  5. Hähnchen anbraten

    • Knoblauchöl in einer Pfanne erhitzen.
    • Die Hähnchenbrüste von beiden Seiten kräftig anbraten.
    • Eine Flocke Butter dazugeben, Hitze reduzieren und das Hähnchen mit der Butter übergießen, bis es durchgegart ist.
    • Das Hähnchen beiseitelegen.
    Stap 5
  6. Suppenbasis ansetzen

    • Im großen Topf eine Flocke Butter schmelzen und den frischen Knoblauch kurz anbraten.
    • Mit Hühnerbrühe aufgießen und Sahne dazugeben.
    • Mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver und italienischen Kräutern würzen.
    Stap 6
  7. Nudeln kochen

    • Alles einmal aufkochen lassen und die gebrochenen Lasagneplatten dazugeben.
    • Auf mittlerer Hitze köcheln lassen, bis die Nudeln weich sind.
    Stap 7
  8. Käse und Hähnchen einrühren

    • Mozzarella und Parmesan in die Suppe geben und schmelzen lassen.
    • Das Hähnchen würfeln und in die Suppe geben.
    Stap 8
  9. Abschmecken und servieren

    • Frische Petersilie unterrühren.
    • Nach Belieben mit Salz und Pfeffer abschmecken und servieren.
    Stap 9