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Assiette française : steak sauce au poivre, asperges rôties et pommes de terre au air fryer
Hoofdgerecht

Assiette française : steak sauce au poivre, asperges rôties et pommes de terre au air fryer

45 minVoor 2Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

2 personen
  • asperges (parées)Groente en fruit400 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • pimentKruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen4 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit10 g
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • pommes de terre (en quartiers)Groente en fruit600 g
  • herbes séchéesKruiden en specerijen3 g
  • steak de bœuf (cuisson saignante)Vlees2 stukken
  • merguez (du boucher)Vlees2 stukken
  • burrataZuivel125 g
  • champignons (émincés)Groente en fruit150 g
  • beurreZuivel20 g
  • échalote (ciselée)Groente en fruit1 stuk
  • crème liquideZuivel100 ml
  • cognacDranken30 ml

per portie

Voedingswaarden

895kcal

Koolhydraten
48 g
Eiwitten
53 g
Vetten
55 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Oven
  • Bakplaat
  • Steelpan
  • Koekenpan
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire les asperges

    • Porter une eau salée à ébullition et y plonger les asperges.
    • Égoutter après cuisson.
    Stap 1
  2. Rôtir les asperges au four

    • Disposer les asperges sur une plaque, arroser d'huile d'olive.
    • Assaisonner avec le piment, le sel, le poivre, le persil et l'ail.
    • Enfourner à 200 °C.
    Stap 2
  3. Pommes de terre au air fryer

    • Mélanger les pommes de terre avec l'ail, les herbes et le piment.
    • Cuire au air fryer jusqu'à ce qu'elles soient fondantes.
    Stap 3
  4. Sauce au poivre

    • Faire suer l'échalote dans le beurre, déglacer au cognac.
    • Ajouter la crème et beaucoup de poivre moulu.
    • Laisser réduire jusqu'à obtenir une sauce nappante.
    Stap 4
  5. Cuire la viande et les merguez

    • Saisir le steak en cuisson saignante.
    • Faire griller les merguez et poêler les champignons.
    Stap 5
  6. Dressage

    • Dresser les asperges, les pommes de terre, la viande et les merguez.
    • Ajouter la burrata et les champignons, napper de sauce au poivre.
    Stap 6