Hoofdgerecht
Bagels protéinés au cheddar, avocat et œufs durs
25 minVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@charlie.ma.vie
wat u nodig heeft
pain à bagel (coupé en deux)Bakkerij4 stukken
cheddar (en tranches)Zuivel8 stukken
avocat (pelé et dénoyauté)Groente en fruit1,5 stukken
œufs (durs)Zuivel3 stukken
cottage cheese (ou fromage frais)Zuivel60 g
radis (équeutés)Groente en fruit80 g
basilic (effeuillé)Groente en fruit5 g
maïs (égoutté)Groente en fruit100 g
selKruiden en specerijen2 g
huile d'oliveVoorraadkast45 mlper portie
610kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Cuire les œufs durs
Faire griller le cheddar sur les bagels
Préparer la farce protéinée
Assaisonner la farce
Garnir les bagels
meest gekookt eerst
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