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Baked Oats au beurre de cacahuète
Ontbijt

Baked Oats au beurre de cacahuète

40 minVoor 6Nutri-Score C€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • bananes mûres (écrasées)Groente en fruit2 stukken
  • œuf (gros, légèrement battu)Zuivel1 stuk
  • laitZuivel190 ml
  • flocons d'avoineGranen180 g
  • beurre de cacahuèteVoorraadkast65 g
  • extrait de vanilleVoorraadkast5 ml
  • sirop d'érable (ou miel)Voorraadkast60 ml
  • levure chimiqueVoorraadkast4 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • cannelle moulueKruiden en specerijen2 g
  • muscade (moulue)Kruiden en specerijen1 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast40 g
  • beurre de cacahuète (pour la garniture, facultatif)Voorraadkast15 g

per portie

Voedingswaarden

225kcal

Koolhydraten
29 g
Eiwitten
6 g
Vetten
9 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Mengkom
  • Ovenschaal

stap voor stap

Bereiding

  1. Préchauffer le four

    • Préchauffez le four à 175 °C.
    • Vaporisez un plat avec un spray de cuisson.
    Stap 1
  2. Préparer la pâte

    • Dans un grand bol, mélangez les bananes écrasées et le beurre de cacahuète.
    • Ajoutez l'extrait de vanille, le sirop d'érable et l'œuf, puis incorporez le lait et mélangez bien.
    • Ajoutez les flocons d'avoine, la levure chimique, le sel, la cannelle et la muscade, puis mélangez jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 2
  3. Cuire le gâteau

    • Versez la préparation dans le plat.
    • Répartissez les pépites de chocolat sur le dessus.
    • Enfournez jusqu'à ce que le dessus rebondisse légèrement au toucher et que les bords soient juste dorés.
    Stap 3
  4. Garnir et servir

    • Si désiré, ajoutez du beurre de cacahuète supplémentaire sur le dessus.
    • Laissez refroidir légèrement avant de couper.
    • Servez chaud ou froid ; conservez au réfrigérateur et réchauffez au micro-ondes si nécessaire.
    Stap 4