Hoofdgerecht
Batabata de manioc au bœuf épicé
1 uVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@chefpapayaa
wat je nodig hebt
viande de bœuf (en morceaux)Vlees800 g
manioc (épluché, lavé et coupé en morceaux)Groente en fruit1,2 kg
oignons (coupés grossièrement)Groente en fruit3 stukken
ail (haché)Groente en fruit3 stukken
marinade verte (cuillères)Voorraadkast2 stukken
épices plein sud (cuillères)Kruiden en specerijen2 stukken
selKruiden en specerijen10 g
fruits frais (coupés pour le plateau)Groente en fruit500 gper portie
940kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Cuire la viande
Préparer le manioc
Cuire le batabata
Assaisonner la viande
Dresser
meest gekookt eerst