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Bœuf confit au paleron
Hoofdgerecht

Bœuf confit au paleron

5 u 30 minVoor 6Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • paleron de bœuf (entier)Vlees2 kg
  • oignon (taillé grossièrement)Groente en fruit1 stuk
  • carottes (taillées grossièrement)Groente en fruit2 stukken
  • ail (gousses)Groente en fruit3 stukken
  • thym (branches)Kruiden en specerijen3 stukken
  • fond de veau (maison ou en poudre)Voorraadkast2 liter
  • huileVoorraadkast20 ml
  • selKruiden en specerijen10 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

703kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
73 g
Vetten
43 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Braadpan
  • Koekenpan
  • Zeef

stap voor stap

Bereiding

  1. Assaisonner et colorer le paleron

    • Assaisonner généreusement le paleron entier avec le sel et le poivre.
    • Chauffer la cocotte en fonte avec l'huile et y déposer le paleron.
    • Le retourner pour bien le colorer sur toutes les faces, puis le retirer et le réserver.
    Stap 1
  2. Faire suer les légumes

    • Tailler grossièrement l'oignon et les carottes.
    • Les ajouter dans la même cocotte avec l'ail et le thym.
    • Faire suer le tout en remuant.
    Stap 2
  3. Cuire 4 h à couvert

    • Verser le fond de veau à hauteur dans la cocotte.
    • Replacer le paleron entier dans le liquide.
    • Couvrir et laisser cuire à feu doux.
    Stap 3
  4. Repos et refroidissement

    • Sortir le paleron de la cocotte et le laisser reposer et refroidir.
    • Réserver le jus de cuisson.
    Stap 4
  5. Rouler et figer au frais

    • Déposer le paleron dans du film alimentaire et le rouler bien serré.
    • Laisser figer au réfrigérateur.
    Stap 5
  6. Trancher et réchauffer dans la sauce

    • Retirer le film et tailler le paleron en tranches.
    • Filtrer le jus de cuisson et le verser dans une poêle.
    • Déposer les tranches, les arroser jusqu'à épaississement, couvrir et laisser chauffer.
    Stap 6
  7. Dressage

    • Préparer un lit de purée dans l'assiette.
    • Y déposer les tranches de paleron confit et napper de sauce.
    Stap 7