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Bokits maison
Hoofdgerecht

Bokits maison

1 u 30 minVoor 4Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • farineVoorraadkast500 g
  • eau tiède (tiède)Dranken300 ml
  • levure boulangère (sèche ou fraîche émiettée)Voorraadkast10 g
  • sucreVoorraadkast10 g
  • selKruiden en specerijen10 g
  • huile (pour la pâte et la friture)Voorraadkast30 ml
  • thon (égoutté)Vis280 g
  • tomates (en rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • salade (effeuillée)Groente en fruit100 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • œufsZuivel2 stukken
  • mayonnaiseVoorraadkast60 g
  • vinaigreVoorraadkast15 ml
  • sauce pimentéeVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

708kcal

Koolhydraten
100 g
Eiwitten
26 g
Vetten
23 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Deegroller
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte

    • Délayer la levure et le sucre dans l'eau tiède.
    • Mélanger la farine et le sel dans un saladier, verser le liquide et l'huile, puis pétrir jusqu'à obtenir une pâte souple.
    Stap 1
  2. Laisser pousser

    • Couvrir le saladier et laisser lever la pâte dans un endroit tiède jusqu'à ce qu'elle double de volume.
    Stap 2
  3. Façonner les bokits

    • Diviser la pâte en pâtons.
    • Abaisser chaque pâton en disque d'environ 1 cm d'épaisseur.
    Stap 3
  4. Frire les pains

    • Chauffer l'huile dans une poêle.
    • Frire les disques de pâte jusqu'à ce qu'ils soient dorés et gonflés, puis les égoutter.
    Stap 4
  5. Préparer la garniture

    • Mélanger le thon égoutté avec l'oignon émincé, la mayonnaise, le vinaigre et la sauce pimentée.
    • Cuire les œufs et les couper en rondelles.
    Stap 5
  6. Garnir et servir

    • Ouvrir les pains encore tièdes en deux.
    • Garnir de salade, de tomates, de mélange au thon et d'œufs, puis refermer et servir.
    Stap 6