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Yassa Poulet
Hoofdgerecht

Yassa Poulet

1 u 15 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • poulet (en morceaux)Vlees1,2 kg
  • oignons (émincés)Groente en fruit4 stukken
  • citrons (pressés)Groente en fruit3 stukken
  • ail (écrasé)Groente en fruit4 stukken
  • moutardeVoorraadkast30 g
  • huileVoorraadkast60 ml
  • feuilles de laurierKruiden en specerijen2 stukken
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • selKruiden en specerijen8 g
  • piment (émietté)Kruiden en specerijen1 stuk
  • eauOverig200 ml
  • rizGranen400 g

per portie

Voedingswaarden

873kcal

Koolhydraten
80 g
Eiwitten
65 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan
  • Steelpan
  • Kookplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger le jus de citron, l'ail écrasé, la moutarde, le sel, le poivre et le piment.
    • Déposer les morceaux de poulet dans le saladier et bien les enrober.
    • Couvrir et laisser mariner au frais.
    Stap 1
  2. Faire revenir les oignons

    • Émincer les oignons et les faire revenir dans l'huile chaude.
    • Ajouter les feuilles de laurier et laisser fondre doucement.
    Stap 2
  3. Dorer le poulet

    • Égoutter le poulet en gardant la marinade.
    • Le faire dorer de chaque côté dans la poêle chaude.
    Stap 3
  4. Mijoter le yassa

    • Ajouter les oignons dorés, la marinade et l'eau dans la poêle.
    • Laisser mijoter à couvert jusqu'à ce que le poulet soit tendre et la sauce réduite.
    Stap 4
  5. Cuire le riz et servir

    • Cuire le riz dans une casserole d'eau salée.
    • Servir le poulet yassa avec sa sauce d'oignons et le riz.
    Stap 5