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Brioche tressée healthy sans sucre ni matière grasse
Bakkerij

Brioche tressée healthy sans sucre ni matière grasse

40 minVoor 8Nutri-Score B€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

8 personen
  • farineGranen250 g
  • levure chimique (1 sachet)Voorraadkast11 g
  • skyr nature (ou yaourt grec)Zuivel230 g
  • stévia (selon les goûts)Voorraadkast5 g
  • pépites de chocolatVoorraadkast50 g
  • jaune d'œuf (pour la dorure)Zuivel1 stuk
  • eau (un filet, si besoin)Dranken20 ml

per portie

Voedingswaarden

155kcal

Koolhydraten
27 g
Eiwitten
6 g
Vetten
3 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Bakkwast
  • Oven
  • Bakplaat

stap voor stap

Bereiding

  1. Mélanger les ingrédients secs

    • Verser la farine et la levure chimique dans un saladier.
    • Mélanger pour bien homogénéiser.
    Stap 1
  2. Former la pâte

    • Ajouter le skyr et la stévia, puis mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Si la pâte est trop sèche, ajouter un filet d'eau : elle doit être malléable, ni trop collante ni trop sèche.
    • Incorporer les pépites de chocolat.
    Stap 2
  3. Façonner la tresse

    • Fariner légèrement le plan de travail et les mains.
    • Former deux longs boudins de pâte.
    • Tresser les deux boudins en les passant l'un par-dessus l'autre jusqu'au bout.
    Stap 3
  4. Dorer la brioche

    • Badigeonner la brioche de jaune d'œuf au pinceau.
    Stap 4
  5. Cuire au four

    • Enfourner à 180 °C jusqu'à ce que la brioche soit bien dorée.
    Stap 5