Ontbijt
Overnight oats pomme cannelle (version chaude)
15 minVoor 1Nutri-Score B€
wat je nodig hebt
flocons d'avoineGranen40 g
graines de chiaNoten en zaden5 g
cannelle (moulue)Kruiden en specerijen2 g
lait d'amande sans sucreDranken100 ml
pomme (épluchée et coupée en petits morceaux)Groente en fruit1 stuk
eauOverig30 ml
sirop d'érableVoorraadkast15 ml
cannelle (pour la cuisson des pommes)Kruiden en specerijen1 g
fromage blancZuivel100 g
sirop d'agaveVoorraadkast5 ml
beurre de cacahuèteVoorraadkast15 gper portie
446kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mélanger les ingrédients secs
Ajouter le lait et cuire au micro-ondes
Caraméliser la pomme
Préparer la crème de fromage blanc
Dresser et servir
meest gekookt eerst