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Broche Kebab Maison au Poulet
Hoofdgerecht

Broche Kebab Maison au Poulet

1 u 30 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • blanc de poulet (coupé en fines tranches)Vlees2 stukken
  • haut de cuisse de poulet (coupé en fines tranches)Vlees2 stukken
  • oignon rouge (coupé grossièrement)Groente en fruit0,5 stukken
  • ail (épluché)Groente en fruit2 stukken
  • persil (feuilles)Groente en fruit10 g
  • paprikaKruiden en specerijen5 g
  • origanKruiden en specerijen3 g
  • concentré de tomateVoorraadkast45 g
  • fromage blanc (pour la marinade)Zuivel45 g
  • huile de tournesolVoorraadkast30 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2 g
  • patate douce (coupée en deux)Groente en fruit1 stuk
  • fromage blanc (pour la sauce blanche)Zuivel45 g
  • mayonnaiseVoorraadkast30 g
  • citron (pressé)Groente en fruit0,5 stukken
  • persil (haché)Groente en fruit5 g
  • laitZuivel70 ml
  • eauOverig70 ml
  • yaourtZuivel60 g
  • farineGranen270 g
  • levure boulangèreVoorraadkast5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • harissaVoorraadkast20 g
  • légumes de garniture (salade, tomates, oignons)Groente en fruit100 g

per portie

Voedingswaarden

778kcal

Koolhydraten
88 g
Eiwitten
35 g
Vetten
32 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Mengkom
  • Spies ×2
  • Oven
  • Ovenschaal
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et découper le poulet

    • Prendre les blancs de poulet et les hauts de cuisse pour que la viande ne soit pas trop sèche.
    • Découper la viande en fines tranches au couteau et réserver.
    Stap 1
  2. Mixer la marinade

    • Déposer l'oignon rouge coupé grossièrement dans le bol du mixeur.
    • Ajouter l'ail, le persil, le paprika, l'origan, le concentré de tomate, le fromage blanc, l'huile de tournesol, le sel et le poivre.
    • Mixer le tout jusqu'à obtenir une marinade homogène.
    Stap 2
  3. Mariner la viande

    • Recouvrir la viande avec la marinade.
    • Laisser reposer au réfrigérateur.
    Stap 3
  4. Monter la broche

    • Couper la patate douce en deux et y planter les piques à brochette.
    • Monter la broche petit à petit avec le poulet mariné.
    Stap 4
  5. Cuire la broche au four

    • Enfourner la broche à 200 °C.
    • Laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit bien grillée.
    Stap 5
  6. Préparer la sauce blanche

    • Déposer le fromage blanc dans un bol.
    • Ajouter la mayonnaise, le jus de citron, le persil haché, le sel et le poivre.
    • Mélanger le tout.
    Stap 6
  7. Découper la broche

    • Couper la broche kebab maison au couteau une fois bien grillée.
    Stap 7
  8. Assembler le kebab

    • Ouvrir le pain maison en deux et étaler un peu d'harissa.
    • Ajouter la viande kebab bien juteuse, les légumes de garniture et la sauce blanche citronnée.
    Stap 8