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Brochettes bœuf fromage
Hoofdgerecht

Brochettes bœuf fromage

1 uVoor 4Nutri-Score C€€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • bavette de bœuf (taillée finement)Vlees600 g
  • comté 24 mois d'affinage (en morceaux)Zuivel400 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • gingembre (râpé)Groente en fruit15 g
  • ail (haché)Groente en fruit2 stukken
  • sauce sojaVoorraadkast80 ml
  • sakéDranken50 ml
  • mirinVoorraadkast50 ml
  • maïzenaVoorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

498kcal

Koolhydraten
8 g
Eiwitten
44 g
Vetten
33 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Bakplaat
  • Koekenpan
  • Grill
  • Spies ×8
  • Keukentang

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et mettre sous presse la viande et le fromage

    • Superposer les morceaux de bavette et de comté sur une plaque en poivrant la bavette à chaque étage, sans sel.
    • Filmer et mettre sous presse au congélateur.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce teriyaki

    • Faire chauffer dans une poêle le gingembre, l'ail, la sauce soja, le saké et le mirin.
    • Ajouter la maïzena et laisser légèrement épaissir, puis réserver.
    Stap 2
  3. Tailler les cubes

    • Sortir la préparation du congélateur, sans qu'elle soit vraiment congelée.
    • Tailler de beaux carrés et les empiler sur les brochettes.
    • Refaçonner légèrement à la main pour des brochettes bien nettes.
    Stap 3
  4. Cuire à la braise

    • Cuire les brochettes sur la braise sans grille.
    • Tourner les brochettes au fur et à mesure et appliquer la sauce teriyaki.
    Stap 4
  5. Dresser

    • Déposer les brochettes dans une assiette.
    • Napper d'un peu de sauce teriyaki pour finir.
    Stap 5