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Brochettes de poulet au paprika fumé
Hoofdgerecht

Brochettes de poulet au paprika fumé

4 u 45 minVoor 3Nutri-Score B€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • filets de poulet (coupés en morceaux)Vlees3 stukken
  • yaourt grecZuivel30 ml
  • paprika fuméKruiden en specerijen15 ml
  • piment en floconsKruiden en specerijen5 ml
  • citron (pressé et zesté)Groente en fruit1 stuk
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivreKruiden en specerijen1 g
  • huile d'oliveVoorraadkast30 ml
  • coriandre (finement hachée)Groente en fruit30 g

per portie

Voedingswaarden

234kcal

Koolhydraten
4 g
Eiwitten
26 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Spies ×3
  • Airfryer
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Dans un bol, mélanger le poulet avec le yaourt grec, le paprika fumé, le piment en flocons, le jus de citron, l'ail, le sel et le poivre.
    • Couvrir le bol.
    Stap 1
  2. Laisser mariner

    • Placer le bol au réfrigérateur.
    Stap 2
  3. Monter les brochettes

    • Enfiler les morceaux de poulet marinés sur les brochettes.
    Stap 3
  4. Cuire les brochettes

    • Cuire à l'airfryer à 190 °C, ou au four à 200 °C.
    Stap 4
  5. Préparer la garniture aromatique

    • Mélanger l'huile d'olive avec la coriandre hachée et le zeste de citron.
    Stap 5
  6. Badigeonner et terminer la cuisson

    • Au bout de 10 minutes de cuisson, badigeonner les brochettes du mélange huile-coriandre-citron.
    • Répéter toutes les 5 minutes jusqu'à ce que le poulet soit cuit.
    • Servir.
    Stap 6