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Brokkoli-Hähnchen-Auflauf mit Kartoffeln
Hoofdgerecht

Brokkoli-Hähnchen-Auflauf mit Kartoffeln

55 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • Hähnchenbrust (in Streifen oder Stücke geschnitten)Vlees300 g
  • Salz (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Kruiden en specerijen2 stukken
  • Pfeffer (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Kruiden en specerijen2 stukken
  • Paprikapulver (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Kruiden en specerijen2 stukken
  • Knoblauchpulver (je 1 TL für Hähnchen und Soße)Kruiden en specerijen2 stukken
  • Kartoffeln (geschält und in Stücke geschnitten)Groente en fruit5 stukken
  • Brokkoli (in Röschen geteilt)Groente en fruit350 g
  • Butter (für die Soße)Zuivel15 g
  • Mehl (für die Soße)Voorraadkast10 g
  • SahneZuivel400 ml
  • Cheddar (gerieben, eine Handvoll in der Soße)Zuivel80 g
  • Gouda (gerieben, zum Überbacken)Zuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

735kcal

Koolhydraten
43 g
Eiwitten
32 g
Vetten
48 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Soeppan
  • Koekenpan
  • Ovenschaal
  • Oven
  • Vergiet

stap voor stap

Bereiding

  1. Kartoffeln und Brokkoli garen

    • Kartoffelstücke in einen Topf mit Wasser geben und etwa 15 Minuten kochen lassen.
    • Den Brokkoli in den letzten 3 Minuten mitgaren.
    • Anschließend abgießen.
    Stap 1
  2. Hähnchen würzen und braten

    • Hähnchenbrust mit Salz, Pfeffer, Paprikapulver und Knoblauchpulver würzen.
    • In der Pfanne oder im Airfryer garen, bis das Fleisch durch ist.
    Stap 2
  3. Soße zubereiten

    • Butter in einem Topf schmelzen und das Mehl darin anschwitzen.
    • Die Sahne einrühren und mit Paprikapulver, Salz, Knoblauchpulver und Pfeffer würzen.
    • Eine Handvoll Cheddar einrühren, bis der Käse geschmolzen ist.
    Stap 3
  4. Auflauf schichten

    • Kartoffeln, Brokkoli und Hähnchen in eine Auflaufform geben.
    • Die Soße darüber verteilen.
    • Mit Gouda und Cheddar bestreuen.
    Stap 4
  5. Überbacken

    • Im vorgeheizten Backofen bei 200 °C etwa 25 Minuten backen, bis der Käse goldbraun ist.
    Stap 5