Hoofdgerecht
Burger healthy aux gaufres de courgette
30 minVoor 2Nutri-Score B€€
recept van
@eatenjoybyjuju
wat u nodig heeft
courgette (râpée et bien essorée)Groente en fruit2 stukken
cottage cheeseZuivel150 g
œufsZuivel2 stukken
farineGranen60 g
fromage râpéZuivel40 g
steak haché 5 %Vlees250 g
fromage à tartinerZuivel40 g
salade verte (lavée)Groente en fruit40 g
tomates (en tranches)Groente en fruit1 stuk
oignon fritVoorraadkast20 g
huile d'oliveVoorraadkast10 ml
selKruiden en specerijen2 gper portie
534kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer la pâte à gaufres de courgette
Cuire les gaufres
Cuire le steak haché
Assembler le burger