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Butter chicken à ma façon
Hoofdgerecht

Butter chicken à ma façon

2 u 45 minVoor 3Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

3 personen
  • escalopes de poulet (coupées en cubes)Vlees2 stukken
  • yaourt nature (ou fromage blanc)Zuivel125 g
  • jus de citron (frais)Groente en fruit30 ml
  • ail (râpé (3 pour la marinade, 2 pour la sauce))Groente en fruit5 stukken
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • garam masala (1 c. à café pour la marinade, 1 c. à café pour la sauce)Kruiden en specerijen8 g
  • paprika (1 c. à café pour la marinade, 1 c. à café pour la sauce)Kruiden en specerijen5 g
  • gingembre (en poudre)Kruiden en specerijen5 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • huile (filet)Voorraadkast15 ml
  • coulis de tomateVoorraadkast250 g
  • eauOverig125 ml
  • noix de cajouNoten en zaden100 g
  • sucre (1 pincée)Voorraadkast3 g
  • crème liquideZuivel200 ml
  • beurreZuivel15 g

per portie

Voedingswaarden

463kcal

Koolhydraten
21 g
Eiwitten
26 g
Vetten
31 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Blender

stap voor stap

Bereiding

  1. Mariner le poulet

    • Mélanger les cubes de poulet avec le yaourt, le jus de citron, l'ail râpé, le sel, le poivre, le garam masala, le paprika et le gingembre.
    • Couvrir et laisser mariner au réfrigérateur.
    Stap 1
  2. Cuire le poulet

    • Faire cuire le poulet mariné dans une poêle sans matière grasse.
    • Une fois cuit, retirer le poulet et le réserver de côté.
    Stap 2
  3. Faire revenir les aromates

    • Dans un filet d'huile, faire revenir l'oignon émincé et l'ail râpé avec le garam masala, le paprika et le gingembre.
    • Mélanger et laisser cuire.
    Stap 3
  4. Ajouter la tomate et les cajous

    • Ajouter le coulis de tomate et l'eau, puis les noix de cajou et la pincée de sucre.
    • Mélanger et laisser cuire à feu doux.
    Stap 4
  5. Mixer la sauce

    • Mixer l'ensemble jusqu'à obtenir une sauce lisse.
    • Reverser la sauce dans la poêle.
    Stap 5
  6. Finaliser avec la crème et le beurre

    • Ajouter le poulet cuit, la crème liquide et le beurre.
    • Mélanger et laisser cuire à feu doux.
    Stap 6
  7. Servir

    • Servir avec du riz basmati et des cheese naan.
    • Ajouter un filet de jus de citron par-dessus.
    Stap 7