Skip to content
Cake salé fêta épinards
Hoofdgerecht

Cake salé fêta épinards

1 uVoor 8Nutri-Score C€€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • ail (haché)Groente en fruit3 stukken
  • épinards (frais ou surgelés, égouttés)Groente en fruit300 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • œufsZuivel6 stukken
  • laitZuivel240 ml
  • farineVoorraadkast300 g
  • fêta (émiettée)Zuivel300 g
  • persil (ciselé)Groente en fruit15 g
  • fromage râpéZuivel100 g

per portie

Voedingswaarden

303kcal

Koolhydraten
33 g
Eiwitten
13 g
Vetten
13 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Garde
  • Cakevorm
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Faire revenir les oignons et les épinards

    • Faire revenir les oignons émincés et l'ail haché dans un peu d'huile.
    • Ajouter les épinards et laisser réduire jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
    • Saler, poivrer et laisser tiédir.
    Stap 1
  2. Préparer l'appareil

    • Battre les œufs avec le lait dans un saladier.
    • Ajouter la farine et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    • Incorporer le persil ciselé, la fêta émiettée et le fromage râpé.
    Stap 2
  3. Assembler et cuire

    • Ajouter les épinards égouttés à la pâte et mélanger.
    • Verser dans un moule à cake beurré ou chemisé.
    • Enfourner à 180 °C pendant 40 min, jusqu'à ce que le cake soit doré et ferme.
    Stap 3
  4. Démouler et servir

    • Laisser tiédir quelques minutes avant de démouler.
    • Servir tiède ou froid, en tranches.
    Stap 4