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Carne de porco à portuguesa marinée
Hoofdgerecht

Carne de porco à portuguesa marinée

3 u 20 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • sauté de porc (coupé en morceaux)Vlees500 g
  • ail (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • purée de tomateVoorraadkast60 g
  • vin blancDranken100 ml
  • piri piriKruiden en specerijen5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast40 ml
  • gros selKruiden en specerijen8 g
  • feuille de laurierKruiden en specerijen1 stuk
  • persil (haché (facultatif))Groente en fruit10 g

per portie

Voedingswaarden

282kcal

Koolhydraten
2 g
Eiwitten
26 g
Vetten
19 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Koekenpan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, mélanger l'ail, la purée de tomate, le vin blanc, le piri piri, l'huile d'olive, le gros sel et la feuille de laurier.
    • Ajouter le sauté de porc et bien enrober la viande de marinade.
    Stap 1
  2. Laisser mariner au frais

    • Couvrir le saladier et placer au réfrigérateur.
    Stap 2
  3. Cuire la viande

    • Chauffer une poêle et faire revenir la viande avec sa marinade jusqu'à ce qu'elle soit bien dorée et cuite à cœur.
    • Parsemer de persil haché si souhaité avant de servir.
    Stap 3