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Frango no forno (poulet rôti portugais)
Hoofdgerecht

Frango no forno (poulet rôti portugais)

5 uVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • poulet (entier, prêt à rôtir)Vlees1,5 kg
  • ail (gousses, écrasées)Groente en fruit2 stukken
  • gros selKruiden en specerijen10 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen3 g
  • herbes (séchées)Kruiden en specerijen5 g
  • paprikaKruiden en specerijen8 g
  • piri piri (en poudre ou sauce)Kruiden en specerijen5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • vin blancDranken100 ml
  • citron (en jus et en rondelles)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

653kcal

Koolhydraten
3 g
Eiwitten
68 g
Vetten
41 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Écraser l'ail dans un bol avec le gros sel, le poivre, les herbes, le paprika et le piri piri.
    • Ajouter l'huile d'olive, le vin blanc et le jus de citron, puis mélanger.
    Stap 1
  2. Mariner le poulet

    • Badigeonner le poulet de marinade à l'extérieur et sous la peau.
    • Glisser des rondelles de citron à l'intérieur.
    • Couvrir et laisser au frais.
    Stap 2
  3. Enfourner

    • Préchauffer le four à 180 °C.
    • Déposer le poulet dans un plat à four avec le reste de marinade.
    • Enfourner jusqu'à ce qu'il soit bien doré et cuit à cœur.
    Stap 3
  4. Laisser reposer et servir

    • Laisser reposer le poulet quelques minutes hors du four.
    • Arroser du jus de cuisson et servir.
    Stap 4