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Chicken Burger Bowl
Hoofdgerecht

Chicken Burger Bowl

25 minVoor 1Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

1 persoon
  • Pommes (tiefgekühlt oder gekühlt)Vers140 g
  • Hähnchenbrustfilet (in kleine Stücke geschnitten)Vlees100 g
  • Schmelzkäse-ScheibeZuivel1 stuk
  • Cherrytomaten (klein geschnitten)Groente en fruit100 g
  • Eisbergsalat (klein geschnitten)Groente en fruit60 g
  • ÖlsprayVoorraadkast2 ml
  • griechischer JoghurtZuivel30 g
  • SenfVoorraadkast5 g
  • Ketchup LightVoorraadkast10 g
  • Petersilie (gehackt)Groente en fruit3 g
  • PfefferKruiden en specerijen1 g
  • PaprikapulverKruiden en specerijen2 g

per portie

Voedingswaarden

430kcal

Koolhydraten
42 g
Eiwitten
34 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Koekenpan
  • Mengkom
  • Magnetron

stap voor stap

Bereiding

  1. Pommes backen

    • Die Pommes in der Heißluftfritteuse goldbraun backen.
    Stap 1
  2. Hähnchen anbraten

    • Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden und mit Pfeffer und Paprikapulver würzen.
    • Etwas Ölspray in die Pfanne geben und das Hähnchen darin knusprig anbraten.
    Stap 2
  3. Käse schmelzen

    • Die fertigen Pommes in eine Schale geben und die Käsescheibe darauflegen.
    • In der Mikrowelle schmelzen lassen.
    Stap 3
  4. Dressing anrühren

    • Joghurt, Senf, Ketchup Light und Petersilie in einer Schüssel verrühren.
    • Mit Pfeffer und Paprikapulver abschmecken.
    Stap 4
  5. Bowl anrichten

    • Tomaten und Salat klein schneiden und zusammen mit dem Hähnchen auf die Pommes geben.
    • Das Dressing über die Bowl träufeln und optional mit Light Trüffel-Mayo servieren.
    Stap 5