Skip to content
Chorba tchicha (soupe algérienne à la semoule d'orge)
Hoofdgerecht

Chorba tchicha (soupe algérienne à la semoule d'orge)

1 u 5 minVoor 6Nutri-Score B€€
Recept aanpassen

wat u nodig heeft

Ingrediënten

6 personen
  • viande de jarret d'agneau (coupée en petits morceaux)Vlees300 g
  • oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • céleri (une branche)Groente en fruit1 stuk
  • coriandre fraîche (hachée (une demi-botte))Groente en fruit50 g
  • concentré de tomateVoorraadkast30 ml
  • purée de tomates (ou 400 g de tomates concassées)Voorraadkast200 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • coriandre moulueKruiden en specerijen5 g
  • carviKruiden en specerijen5 g
  • curcumaKruiden en specerijen5 g
  • gingembre mouluKruiden en specerijen5 g
  • poivreKruiden en specerijen2,5 g
  • harissa (facultatif)Voorraadkast15 g
  • eau (dont 200 ml froide puis 1,5 l chaude)Overig1,7 liter
  • tchicha (semoule d'orge)Granen100 g
  • pois chiches en conserve (égouttés)Voorraadkast250 g

per portie

Voedingswaarden

137kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
7 g
Vetten
6 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Snelkookpan
  • Mengkom
  • Soeplepel

stap voor stap

Bereiding

  1. Couper la viande

    • Couper la viande en petits morceaux.
    Stap 1
  2. Faire revenir la viande, les légumes et les épices

    • Ajouter l'oignon émincé, l'ail, l'huile d'olive, la branche de céleri et la coriandre hachée.
    • Ajouter le concentré de tomate, le sel, la coriandre moulue, le carvi, le curcuma, le gingembre, le poivre et la harissa si souhaité.
    • Ajouter la purée de tomates, verser l'eau et mélanger.
    Stap 2
  3. Faire rissoler

    • Faire rissoler en mode rissolage moyen pendant 5 min pour bien imprégner les épices.
    • En cocotte classique, ne pas fermer sous pression à cette étape, laisser rissoler.
    Stap 3
  4. Cuisson sous pression

    • Ajouter l'eau chaude.
    • Fermer et mettre sous pression.
    Stap 4
  5. Ajouter la tchicha et les pois chiches

    • Ajouter la tchicha et les pois chiches en conserve.
    • Remettre sous pression.
    Stap 5
  6. Servir

    • Mélanger et servir bien chaud.
    Stap 6