Hoofdgerecht
Choux farcis végétariens à la crème, tomate et parmesan
1 u 5 minVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@charlie.ma.vie
wat u nodig heeft
chou vert (premières feuilles détachées, reste émincé finement)Groente en fruit1 stuk
carottes (émincées finement)Groente en fruit4 stukken
cébettes (émincées finement)Groente en fruit30 g
oignon (émincé finement)Groente en fruit1 stuk
ail (râpé)Groente en fruit2 stukken
beurreZuivel15 g
huile (un filet)Voorraadkast15 ml
bouillon (émietté)Voorraadkast1 stuk
eauOverig150 ml
sauce soja saléeVoorraadkast30 ml
chapelureVoorraadkast40 g
crème légèreZuivel250 ml
sauce tomateVoorraadkast30 ml
parmesan (râpé)Zuivel30 g
pignons de pin (grillés, pour le dressage)Noten en zaden20 gper portie
192kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Blanchir les feuilles de chou
Émincer les légumes
Faire revenir la farce
Terminer la farce
Garnir les feuilles de chou
Préparer la sauce
Cuire au four
Dresser
meest gekookt eerst
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie
@charlie.ma.vie