Dessert
Cœurs coulants chocolat protéinés
30 minVoor 3Nutri-Score B€€
wat je nodig hebt
farine d'avoineGranen90 g
cacao en poudre (réparti entre la pâte et la garniture)Voorraadkast30 g
sirop d'érableVoorraadkast10 ml
lait d'amandeDranken50 ml
fromage blancZuivel150 g
whey protéinéeOverig30 g
chocolat noir (en morceaux)Voorraadkast30 gper portie
226kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Préparer la pâte
Préparer la garniture
Garnir les moules
Congeler
Cuire
meest gekookt eerst
@alex_pyx2
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