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Côtelettes d'agneau marinées au ras el hanout, rôties au four
Hoofdgerecht

Côtelettes d'agneau marinées au ras el hanout, rôties au four

35 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • côtelettes d'agneau (de boucherie, parées)Vlees8 stukken
  • ras el hanoutKruiden en specerijen20 g
  • paprikaKruiden en specerijen20 g
  • curryKruiden en specerijen15 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen5 g
  • sel (sel de Guérande)Kruiden en specerijen8 g
  • miel (artisanal, 1 cuillère à café)Voorraadkast7 g
  • huile d'oliveVoorraadkast60 ml
  • eauOverig30 ml

per portie

Voedingswaarden

361kcal

Koolhydraten
6 g
Eiwitten
24 g
Vetten
27 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom
  • Ovenschaal
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la marinade

    • Dans un saladier, verser les herbes de Provence, le curry, le ras el hanout et le paprika.
    • Ajouter le sel, le miel, l'huile d'olive et l'eau.
    • Mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène.
    Stap 1
  2. Badigeonner les côtelettes

    • Déposer les côtelettes dans la marinade.
    • Avec les mains propres, badigeonner généreusement chaque côtelette sur toutes les faces.
    • Disposer les côtelettes dans un plat à four.
    Stap 2
  3. Première cuisson au four

    • Enfourner le plat sans couvercle à 190 °C.
    • Laisser cuire les côtelettes.
    Stap 3
  4. Retourner et finir la cuisson

    • Retourner les côtelettes.
    • Remettre au four pour terminer la cuisson.
    Stap 4
  5. Déguster

    • Arroser les côtelettes du jus de cuisson.
    • Servir aussitôt, bien juteuses et caramélisées.
    Stap 5