Dessert
Crème dessert mangue coco (3 ingrédients, sans cuisson)
10 minVoor 4Nutri-Score C€
C
10 min
10 minCrème dessert mangue coco (3 ingrédients, sans cuisson)
recept van
Le Renard et les Raisins 🌱 vg
@le.renard.et.les.raisins
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wat u nodig heeft
Ingrediënten
riz cuit (cuit, refroidi)Granen250 g
mangue (surgelée ou fraîche, en morceaux)Groente en fruit250 g
lait de coco (bien mélangé)Dranken250 ml
sucrant (facultatif, selon le goût)Voorraadkast15 g
per portie
Voedingswaarden
238kcal
- Koolhydraten
- 26 g
- Eiwitten
- 2 g
- Vetten
- 14 g
wat u gebruikt
Keukengerei
Blender
Ramekin ×4
stap voor stap
Bereiding
- Stap 1
Mixer les ingrédients
- Placer le riz cuit, la mangue et le lait de coco dans le blender, en quantités égales.
- Ajouter éventuellement un peu de sucrant.
- Mixer jusqu'à obtenir une crème lisse et homogène.
- Stap 2
Dresser et déguster
- Répartir la crème dans les ramequins.
- Déguster immédiatement ou après un passage au frais.
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