Hoofdgerecht
Velouté de betterave au lait de coco et gingembre
45 minVoor 4Nutri-Score A€
recept van
@le.renard.et.les.raisins
wat u nodig heeft
huile de cocoVoorraadkast15 ml
oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
gingembre frais (râpé)Groente en fruit6 g
anis vert mouluKruiden en specerijen1 g
flocons de pimentKruiden en specerijen1 g
graines de fenouilKruiden en specerijen2 g
garam masalaKruiden en specerijen6 g
coriandre en poudreKruiden en specerijen1 g
lentilles corail (rincées et égouttées)Granen150 g
betterave crue (épluchée et coupée en cubes)Groente en fruit500 g
lait de cocoVoorraadkast250 ml
bouillon cube de légumesVoorraadkast1 stuk
eau (bouillante)Overig850 ml
selKruiden en specerijen5 gper portie
199kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Faire revenir les oignons
Ajouter le gingembre et les épices
Ajouter les lentilles, la betterave et les liquides
Cuire la soupe
Mixer et servir
meest gekookt eerst
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