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Croquettes de pain de mie au thon, pommes de terre et fromage
Hoofdgerecht

Croquettes de pain de mie au thon, pommes de terre et fromage

40 minVoor 4Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

4 personen
  • pommes de terre (cuites à la vapeur)Groente en fruit500 g
  • thon en conserve (égoutté)Vis140 g
  • fromage frais type St Moret (2 portions)Zuivel60 g
  • selKruiden en specerijen3 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen1 g
  • pain de mie (tranches aplaties)Bakkerij8 stukken
  • fromage boursinZuivel100 g
  • mozzarella (râpée)Zuivel100 g
  • farineVoorraadkast60 g
  • œuf (battu)Zuivel2 stukken
  • chapelureVoorraadkast100 g
  • huile de fritureVoorraadkast300 ml

per portie

Voedingswaarden

419kcal

Koolhydraten
44 g
Eiwitten
17 g
Vetten
20 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Stoomkoker
  • Koekenpan
  • Mengkom ×3

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire et écraser les pommes de terre

    • Cuire les pommes de terre à la vapeur jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
    • Les écraser en purée dans un bol.
    Stap 1
  2. Préparer la farce

    • Ajouter le thon égoutté et le fromage frais à la purée.
    • Saler, poivrer et bien mélanger.
    Stap 2
  3. Garnir le pain de mie

    • Aplatir les tranches de pain de mie.
    • Étaler le fromage boursin sur chaque tranche.
    • Déposer la farce et la mozzarella, puis bien fermer.
    Stap 3
  4. Paner les croquettes

    • Passer chaque croquette dans la farine.
    • Puis dans l'œuf battu.
    • Enfin dans la chapelure.
    Stap 4
  5. Frire les croquettes

    • Chauffer l'huile à feu moyen.
    • Cuire les croquettes en les retournant régulièrement jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
    Stap 5