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Crumble salé courgette, chèvre frais & pesto
Hoofdgerecht

Crumble salé courgette, chèvre frais & pesto

55 minVoor 4Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

4 personen
  • courgettes (coupées en morceaux)Groente en fruit500 g
  • oignon rouge (émincé)Groente en fruit1 stuk
  • ail (gousse, hachée)Groente en fruit1 stuk
  • huile d'olive (pour les légumes et le crumble)Voorraadkast80 ml
  • selKruiden en specerijen5 g
  • poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
  • herbes de ProvenceKruiden en specerijen6 g
  • farine semi complèteGranen100 g
  • poudre d'amandeNoten en zaden50 g
  • noix (concassées)Noten en zaden30 g
  • pesto (1 bonne cuillère à soupe)Voorraadkast20 g
  • chèvre frais (2 cuillères à soupe)Zuivel40 g
  • miel (filet)Voorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

358kcal

Koolhydraten
24 g
Eiwitten
7 g
Vetten
26 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Ovenschaal
  • Mengkom
  • Oven

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les courgettes

    • Déposer les morceaux de courgettes, l'oignon rouge et l'ail dans un plat allant au four.
    • Arroser d'un filet d'huile d'olive, saler, poivrer et parsemer d'herbes de Provence.
    • Mélanger et enfourner.
    Stap 1
  2. Préparer le crumble

    • Mélanger la farine, la poudre d'amande, les noix concassées, les herbes de Provence, le sel et le poivre.
    • Ajouter l'huile d'olive et le pesto, puis sabler avec les mains.
    • Ajouter un peu de pesto si la pâte est trop sableuse.
    Stap 2
  3. Garnir et cuire

    • Ajouter le chèvre frais aux courgettes cuites et mélanger.
    • Terminer par un filet de miel et des herbes de Provence.
    • Recouvrir du crumble et enfourner.
    Stap 3
  4. Déguster

    • Servir chaud ou froid.
    Stap 4