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Cuisse de canard à l'orange & salade grenade concombre
Hoofdgerecht

Cuisse de canard à l'orange & salade grenade concombre

1 u 15 minVoor 2Nutri-Score C€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

2 personen
  • cuisse de canardVlees1 stuk
  • eau (pour le fond du plat)Overig100 ml
  • orange (zeste et jus)Groente en fruit1 stuk
  • vinaigre de cidreVoorraadkast5 ml
  • mielVoorraadkast20 g
  • beurre (bien froid)Zuivel20 g
  • fleur de selKruiden en specerijen1 g
  • concombreGroente en fruit1 stuk
  • grenade (égrenée)Groente en fruit0,5 stukken
  • mâcheGroente en fruit60 g
  • persil frais (facultatif)Groente en fruit5 g
  • huile d'oliveVoorraadkast20 ml
  • vinaigre balsamiqueVoorraadkast15 ml
  • miel (pour la salade)Voorraadkast10 g

per portie

Voedingswaarden

398kcal

Koolhydraten
23 g
Eiwitten
15 g
Vetten
28 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Steelpan
  • Mengkom
  • Garde

stap voor stap

Bereiding

  1. Cuire la cuisse de canard

    • Déposer la cuisse de canard dans un plat avec un fond d'eau.
    • Enfourner à 160 °C.
    Stap 1
  2. Préparer la sauce à l'orange

    • Récupérer le jus de cuisson et le faire chauffer.
    • Ajouter le zeste et le jus de l'orange, laisser sur feu doux.
    • Ajouter le vinaigre de cidre et le miel, laisser réduire sur feu doux.
    Stap 2
  3. Lier la sauce au beurre

    • Hors du feu, incorporer le beurre bien froid et le faire fondre.
    • Ajouter une pincée de fleur de sel.
    • Napper la cuisse de canard de sauce.
    Stap 3
  4. Préparer la salade grenade concombre

    • Couper le concombre et égrener la grenade.
    • Mélanger avec la mâche et le persil frais.
    • Assaisonner avec l'huile d'olive, le vinaigre balsamique, le miel et le sel.
    Stap 4