Hoofdgerecht
Cuisses végétales façon dinde de Noël (pleurotes & protéines de soja)
1 u 10 minVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@le.renard.et.les.raisins
wat u nodig heeft
pleurotes (effilochés à la main ou à la fourchette)Groente en fruit600 g
sauce sojaVoorraadkast60 ml
huile d'olive (pour la farce)Voorraadkast60 ml
paprika fumé (1 c. à café bombée)Kruiden en specerijen3 g
coriandre en poudre (1/2 c. à café)Kruiden en specerijen1 g
cannelle (1/2 c. à café)Kruiden en specerijen1,5 g
poivre blanc (1/2 c. à café pour la farce)Kruiden en specerijen1 g
poivre (ou 5 baies) (quelques tours de moulin)Kruiden en specerijen1 g
clou de girofle moulu (1 pincée)Kruiden en specerijen300 mg
noix de muscade moulue (1/2 c. à café)Kruiden en specerijen1,5 g
petites protéines de soja texturéesVoorraadkast100 g
bouillon de légumes en poudre (1 c. à café)Voorraadkast4 g
eau (bouillante)Overig400 ml
huile d'olive (pour la marinade)Voorraadkast45 ml
thym (1 c. à soupe)Kruiden en specerijen2 g
poivre blanc (1/2 c. à café pour la marinade)Kruiden en specerijen1 g
cumin moulu (1/2 c. à café)Kruiden en specerijen1 g
curcuma (1 pincée)Kruiden en specerijen500 mg
concentré de tomate (2 c. à soupe)Voorraadkast30 g
sauce barbecue (1 c. à soupe)Voorraadkast15 ml
moutarde (1 c. à café)Voorraadkast5 g
feuilles de rizVoorraadkast12 stukkenper portie
287kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Réhydrater les protéines de soja
Préparer la farce aux champignons
Ajouter les protéines de soja
Faire revenir la farce
Monter les cuisses végétales
Préparer la marinade et préchauffer le four
Badigeonner et enfourner
meest gekookt eerst
@le.renard.et.les.raisins
@le.renard.et.les.raisins
@le.renard.et.les.raisins
@le.renard.et.les.raisins
@le.renard.et.les.raisins
@le.renard.et.les.raisins