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Dinde et poivron rouge à l'AirFryer
Hoofdgerecht

Dinde et poivron rouge à l'AirFryer

22 minVoor 1Nutri-Score A€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

1 persoon
  • escalope de dinde (coupée en lamelles)Vlees150 g
  • poivron rouge (lavé et coupé en lamelles)Groente en fruit1 stuk
  • épices chimichurri (ou mélange ail/persil/piment)Kruiden en specerijen5 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast10 ml
  • fromage blanc (facultatif, pour la sauce)Zuivel15 ml
  • oignon vert (facultatif, en rondelles)Groente en fruit1 stuk

per portie

Voedingswaarden

326kcal

Koolhydraten
12 g
Eiwitten
38 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Airfryer
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer les légumes et la viande

    • Laver le poivron rouge et le couper en lamelles.
    • Couper l'escalope de dinde en lamelles.
    Stap 1
  2. Assaisonner

    • Dans un bol, mélanger l'huile d'olive et les épices chimichurri.
    • Ajouter le poivron et les lamelles de dinde, puis mélanger pour bien enrober.
    Stap 2
  3. Cuire à l'AirFryer

    • Disposer le tout dans la cuve de l'AirFryer.
    • Programmer 15 min à 190 °C.
    • À mi-cuisson, mélanger le tout pour une cuisson homogène.
    Stap 3
  4. Servir

    • Ajouter une cuillère de fromage blanc, skyr ou yaourt grec pour moins de sécheresse.
    • Parsemer de rondelles d'oignon vert pour un côté frais.
    Stap 4