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Épaule d'agneau confite
Hoofdgerecht

Épaule d'agneau confite

5 uVoor 6Nutri-Score C€€€
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wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • épaule d'agneau (entière, avec os)Vlees1,8 kg
  • ail (gousses, épluchées et coupées en deux)Groente en fruit8 stukken
  • oignon (émincé)Groente en fruit2 stukken
  • carotte (en rondelles)Groente en fruit2 stukken
  • thym (branches fraîches)Kruiden en specerijen4 stukken
  • romarin (branches)Kruiden en specerijen2 stukken
  • huile d'oliveVoorraadkast40 ml
  • vin blanc secDranken200 ml
  • selKruiden en specerijen12 g
  • poivre noir (moulu)Kruiden en specerijen3 g

per portie

Voedingswaarden

683kcal

Koolhydraten
5 g
Eiwitten
53 g
Vetten
50 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Oven
  • Ovenschaal
  • Koekenpan
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer et saisir l'agneau

    • Préchauffer le four à 150 °C.
    • Badigeonner l'épaule d'agneau d'huile d'olive, saler et poivrer généreusement.
    • La saisir dans une poêle chaude sur toutes les faces jusqu'à ce qu'elle soit bien colorée.
    Stap 1
  2. Garnir le plat

    • Déposer l'épaule dans un plat à four.
    • Répartir autour l'oignon émincé, les carottes, les gousses d'ail, le thym et le romarin.
    • Verser le vin blanc au fond du plat.
    Stap 2
  3. Confire au four

    • Couvrir le plat d'une feuille d'aluminium.
    • Enfourner et laisser confire jusqu'à ce que la viande se détache à la fourchette.
    • Arroser de temps en temps avec le jus de cuisson.
    Stap 3
  4. Dorer et servir

    • Retirer l'aluminium et poursuivre la cuisson pour faire dorer la surface.
    • Arroser l'épaule de son jus et servir avec les légumes confits.
    Stap 4