Hoofdgerecht
Escalope de poulet à la crème, purée maison & haricots verts sautés
1 uVoor 4Nutri-Score C€€
recept van
@ideerecette13
wat je nodig hebt
pommes de terre (pelées)Groente en fruit1 kg
laitZuivel150 ml
beurre (pour la purée)Zuivel50 g
sel (1 c. à soupe pour la purée)Kruiden en specerijen15 g
escalopes de pouletVlees600 g
paprika (1 c. à café pour la marinade)Kruiden en specerijen5 g
sel (1 c. à café pour la marinade)Kruiden en specerijen5 g
poivre (½ c. à café)Kruiden en specerijen2 g
ail semoule (1 c. à café pour la marinade)Kruiden en specerijen3 g
huile d'olive (pour la marinade)Voorraadkast30 ml
oignons nouveaux (émincés)Groente en fruit2 stukken
ail (gousses, hachées)Groente en fruit2 stukken
paprika (pour la sauce)Kruiden en specerijen3 g
crème liquideZuivel200 ml
fond de volaille (dilué dans ½ verre d'eau)Voorraadkast100 ml
parmesan (râpé)Zuivel40 g
persil (ciselé)Groente en fruit10 g
haricots verts surgelésGroente en fruit400 g
beurre (pour les haricots)Zuivel20 g
ail semoule (pour les haricots)Kruiden en specerijen3 g
sel (pour les haricots)Kruiden en specerijen3 g
poivre (pour les haricots)Kruiden en specerijen1 gper portie
638kcal
wat je gebruikt
stap voor stap
Mariner le poulet
Cuire les pommes de terre
Écraser et lisser la purée
Dorer les escalopes
Préparer la sauce crémeuse
Remettre le poulet dans la sauce
Sauter les haricots verts
Dressage
meest gekookt eerst
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