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Feuilletés croustillants au fromage sans gluten (feuilles de riz)
Voorgerecht

Feuilletés croustillants au fromage sans gluten (feuilles de riz)

40 minVoor 3Nutri-Score C€€
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wat u nodig heeft

Ingrediënten

3 personen
  • feuilles de rizVoorraadkast9 stukken
  • œufs (battus)Overig2 stukken
  • laitZuivel100 ml
  • selKruiden en specerijen2 g
  • graines de sésameNoten en zaden10 g
  • féta (émiettée)Zuivel120 g
  • emmental râpé (râpé)Zuivel50 g
  • fromage fraisZuivel15 g
  • ciboulette (ciselée)Groente en fruit15 g
  • mielVoorraadkast15 ml
  • huile d'oliveVoorraadkast15 ml

per portie

Voedingswaarden

359kcal

Koolhydraten
43 g
Eiwitten
15 g
Vetten
14 g
Keukengerei aanpassen

wat u gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Bakplaat
  • Bakkwast

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la farce

    • Dans un saladier, mélanger la féta émiettée avec l'emmental râpé.
    • Ajouter le fromage frais, la ciboulette ciselée, le miel et l'huile d'olive.
    • Bien mélanger jusqu'à obtenir une farce homogène.
    Stap 1
  2. Préparer le bain aux œufs

    • Battre les œufs avec le lait et le sel dans un saladier.
    Stap 2
  3. Monter les feuilletés

    • Tremper les feuilles de riz dans le mélange œufs-lait jusqu'à ce qu'elles ramollissent.
    • Superposer trois feuilles de riz, déposer un peu de farce au centre et rabattre les bords.
    • Parsemer de graines de sésame sur le dessus. Ne pas trop garnir pour éviter que la farce ne déborde.
    Stap 3
  4. Cuire au four

    • Déposer les feuilletés sur une plaque de cuisson.
    • Enfourner à 180 °C sous surveillance jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés et croustillants.
    Stap 4