Hoofdgerecht
Flan salé butternut, épinards et comté
1 u 5 minVoor 6Nutri-Score C€€
recept van
@maureen_valade
wat u nodig heeft
comté râpé (râpé)Zuivel150 g
butternut (épluché, vidé et coupé en petits dés)Groente en fruit0,5 stukken
pousses d'épinards (lavées)Groente en fruit200 g
ail (haché)Groente en fruit2 stukken
oignon (émincé)Groente en fruit1 stuk
œufs (battus)Overig6 stukken
petit-suisseZuivel2 stukken
moutardeVoorraadkast15 ml
maïzenaVoorraadkast30 g
selKruiden en specerijen5 g
poivre (moulu)Kruiden en specerijen2 g
piment d'EspeletteKruiden en specerijen2 g
pignons de pinNoten en zaden20 g
huile d'oliveVoorraadkast20 mlper portie
225kcal
wat u gebruikt
stap voor stap
Préparer le butternut
Faire revenir l'ail et l'oignon
Mijoter le butternut
Cuire les épinards
Préparer l'appareil
Assembler et garnir
Enfourner
meest gekookt eerst
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