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Fondant au chocolat sans cuisson à la banane
Dessert

Fondant au chocolat sans cuisson à la banane

8 u 20 minVoor 6Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

6 personen
  • banane (épluchée, chair)Groente en fruit240 g
  • chocolat noir 70 % (fondu)Voorraadkast120 g

per portie

Voedingswaarden

130kcal

Koolhydraten
13 g
Eiwitten
2 g
Vetten
8 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Blender
  • Ramekin
  • Cakevorm
  • Mengkom

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la banane

    • Éplucher les bananes et peser la chair jusqu'à obtenir la quantité voulue.
    • Mixer les bananes au blender jusqu'à obtenir une purée lisse.
    Stap 1
  2. Faire fondre le chocolat

    • Casser le chocolat noir dans un ramequin.
    • Faire fondre le chocolat jusqu'à ce qu'il soit bien lisse.
    Stap 2
  3. Mélanger et mouler

    • Mélanger la banane écrasée avec le chocolat fondu.
    • Chemiser un petit moule à cake de papier sulfurisé.
    • Verser la préparation dans le moule.
    Stap 3
  4. Réfrigérer une nuit

    • Placer le moule au frais pendant toute une nuit.
    • Démouler délicatement avant de servir.
    Stap 4