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Fricassés tunisiens
Snack

Fricassés tunisiens

1 u 50 minVoor 8Nutri-Score C€
Recept aanpassen

wat je nodig hebt

Ingrediënten

8 personen
  • farineGranen500 g
  • levure boulangèreVoorraadkast12 g
  • sucreVoorraadkast5 g
  • selKruiden en specerijen5 g
  • eau (à répartir en deux fois)Dranken300 ml
  • huile (pour la friture et huiler les mains)Voorraadkast500 ml
  • pommes de terre (cuites à l'eau, coupées en dés)Groente en fruit500 g
  • œufs (durs, coupés en petits morceaux)Zuivel4 stukken
  • thon (égoutté)Vis200 g
  • olives vertes ou noiresGroente en fruit100 g
  • harissa (mélangée avec de l'eau et du sel)Voorraadkast60 g

per portie

Voedingswaarden

394kcal

Koolhydraten
53 g
Eiwitten
9 g
Vetten
16 g
Keukengerei aanpassen

wat je gebruikt

Keukengerei

  • Mengkom ×2
  • Koekenpan
  • Schuimspaan

stap voor stap

Bereiding

  1. Préparer la pâte à beignet

    • Former un puits avec la farine et le sel dans un saladier
    • Verser la levure sans qu'elle entre en contact avec le sel
    • Ajouter l'eau en deux fois et pétrir jusqu'à ce que la pâte se décolle des parois
    Stap 1
  2. Laisser reposer la pâte

    • Huiler légèrement un saladier et y déposer la pâte
    • Recouvrir et laisser poser jusqu'à ce que la pâte double de volume
    Stap 2
  3. Former les fricassés

    • Huiler les mains et dégazer la pâte
    • Huiler à nouveau les mains et former de petites boules de pâte
    Stap 3
  4. Frire les fricassés

    • Chauffer l'huile dans une poêle et tester avec un morceau de pâte
    • Aplatir chaque boule et la plonger dans l'huile chaude
    • Arroser d'huile, retourner et égoutter une fois bien dorés
    Stap 4
  5. Préparer la garniture

    • Mélanger l'harissa avec de l'eau et du sel jusqu'à obtenir une consistance liquide
    • Ouvrir les pains en deux et tartiner l'harissa des deux côtés
    • Garnir de pommes de terre, d'œufs durs, de thon et d'olives
    Stap 5